Fluor Kilojoule
Kalb
Kabeljaurogen
Hechtbarsch
Hauskaninchen
Haselnusspastete
Haselnuss geröstet
Goldbarsch
Kochmettwurst 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 312 kcal
Kilojoule 1305 kJ Protein 20 g Fett 24,6 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Kupfer [Cu] 81 µg Eisen [Fe] 1342 µg
Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn] 87 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Kardamon Nährwerte pro 100g Kilokalorien 360 kcal
Kilojoule 1507 kJ Protein 11,6 g Fett 6,9 g Kohlenhydrate 61,2 g
...[Cu] 1313 µg Eisen [Fe] 103000 µg
Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn] 9434 µg Jod [J] 5 µg Zink
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Kalb Nährwerte pro 100g Kilokalorien 110 kcal
Kilojoule 459 kJ Protein 20 g Fett 3,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 127 µg Eisen [Fe] 1358 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Kabeljaurogen Nährwerte pro 100g Kilokalorien 124 kcal
Kilojoule 520 kJ Protein 21,2 g Fett 3,3 g Kohlenhydrate 1,9 g
...Kupfer [Cu] 300 µg Eisen [Fe] 618 µg
Fluor [F] 321 µg Mangan [Mn] 39 µg Jod [J] 129 µg
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Hechtbarsch Nährwerte pro 100g Kilokalorien 96 kcal
Kilojoule 403 kJ Protein 22,1 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate
...111 µg Eisen [Fe] 684 µg
Fluor [F] 149 µg Mangan [Mn] 114 µg Jod [J] 3 µg
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Hauskaninchen Nährwerte pro 100g Kilokalorien 147 kcal
Kilojoule 615 kJ Protein 18,7 g Fett 7,6 g Kohlenhydrate
...164 µg Eisen [Fe] 1429 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 26 µg Jod [J] 0 µg
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Haselnusspastete Nährwerte pro 100g Kilokalorien 287 kcal
Kilojoule 1203 kJ Protein 16,3 g Fett 23,2 g Kohlenhydrate
...188 µg Eisen [Fe] 1628 µg
Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 630 µg Jod [J] 2 µg
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Haselnuss geröstet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 715 kcal
Kilojoule 2994 kJ Protein 10 g Fett 68,2 g Kohlenhydrate 9,7 g
...Kupfer [Cu] 1142 µg Eisen [Fe] 3259 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 4772 µg Jod [J] 1 µg
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Goldbarsch Nährwerte pro 100g Kilokalorien 136 kcal
Kilojoule 569 kJ Protein 23,5 g Fett 4,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 26 µg Eisen [Fe] 672 µg
Fluor [F] 234 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 71 µg Zink
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Garnelen Nährwerte pro 100g Kilokalorien 99 kcal
Kilojoule 415 kJ Protein 19,3 g Fett 1,8 g Kohlehydrate 0,9 g
...Kupfer [Cu] 282 µg Eisen [Fe] 1785 µg
Fluor [F] 105 µg Mangan [Mn] 49 µg Jod [J] 122 µg
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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