Fluor Kilojoule
Brathähnchen Innereien
Seezunge gesalzen
Seehecht Konserve
Seehecht gesalzen
Schellfisch gegart
Schaf Schnitzel
Schaf Roulade
Forelle geräuchert. 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 114 kcal
Kilojoule 476 kJ Protein 19,8 g Fett 3,6 g Kohlenhydrate 0 g
...[Cu] 143 µg Eisen [Fe] 706 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Buckellachs geräuchert 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 114 kcal
Kilojoule 478 kJ Protein 20,1 g Fett 3,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 83 µg Eisen [Fe] 665 µg
Fluor [F] 641 µg Mangan [Mn] 17 µg Jod [J] 32 µg
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Brathähnchen Innereien 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 143 kcal
Kilojoule 598 kJ Protein 18,9 g Fett 5,1 g Kohlenhydrate 4,7 g
...[Cu] 418 µg Eisen [Fe] 9690 µg
Fluor [F] 101 µg Mangan [Mn] 294 µg Jod [J] 2 µg
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Seezunge gesalzen 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 78 kcal
Kilojoule 328 kJ Protein 16,2 g Fett 1,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 225 µg Eisen [Fe] 888 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 63 µg Jod [J] 20 µg Zink
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Seehecht Konserve 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 99 kcal
Kilojoule 415 kJ Protein 18,5 g Fett 2,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 175 µg Eisen [Fe] 639 µg
Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 101 µg
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Seehecht gesalzen 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 82 kcal
Kilojoule 345 kJ Protein 14,9 g Fett 2,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 205 µg Eisen [Fe] 794 µg
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 136 µg
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Schellfisch gegart 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 90 kcal
Kilojoule 377 kJ Protein 20,3 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 242 µg Eisen [Fe] 649 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 24 µg Jod [J] 175 µg
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Schaf Schnitzel 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 205 kcal
Kilojoule 858 kJ Protein 19,5 g Fett 13,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 109 µg Eisen [Fe] 1573 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Schaf Roulade 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 195 kcal
Kilojoule 815 kJ Protein 18,2 g Fett 13 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 121 µg Eisen [Fe] 1659 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Schaf Kotlett 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 225 kcal
Kilojoule 942 kJ Protein 19 g Fett 15,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 111 µg Eisen [Fe] 1680 µg
Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Selbstständig mit einem Selbstläufer 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee und nicht mit der Gründung eines Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit innovationen und weiteren positiven Eigenschaften wird zum "Geschäftidee Selbstläufer" ...