Kupfer Kilokalorien
Bratmakrele Konserve
Bohnen weiss gegart
Bohnen grün getrocknet gegart
Forelle
Flusskrebs
Feta
Ente
Buchweizen Mehl hell 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 324 kcal Kilojoule 1356 kJ Protein 5 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 72,8 g
...Schwefel [S] 52 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 920 µg Fluor [F] 68 µg Mangan
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Edel-Reizker gesalzen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 14 kcal Kilojoule 57 kJ Protein 1,8 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 0,1 g
...Schwefel [S] 31 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 268 µg Eisen [Fe] 1074 µg Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn]
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Bratmakrele Konserve Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 188 kcal Kilojoule 787 kJ Protein 15,4 g Fett 8,9 g Kohlenhydrate 10,3
...Schwefel [S] 123 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 109 µg Eisen [Fe] 1165 µg Fluor [F] 29 µg Mangan
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Bohnen weiss gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 111 kcal Kilojoule 463 kJ Protein 9 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 16,8 g
...Schwefel [S] 67 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 191 µg Eisen [Fe] 2305 µg Fluor [F] 36 µg Mangan
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Bohnen grün getrocknet gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 53 kcal Kilojoule 220 kJ Protein 5 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 6,7 g
...Schwefel [S] 35 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 178 µg Eisen [Fe] 1354 µg Fluor [F] 24 µg Mangan
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Forelle Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 112 kcal Kilojoule 469 kJ Protein 19,7 g Fett 3,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 206 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 164 µg Eisen [Fe] 669 µg Fluor [F] 28 µg Mangan
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Flusskrebs Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 89 kcal Kilojoule 372 kJ Protein 17,9 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 1,3 g
...Schwefel [S] 200 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 471 µg Eisen [Fe] 1485 µg Fluor [F] 110 µg Mangan
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Feta Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 238 kcal Kilojoule 998 kJ Protein 15,8 g Fett 18,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 200 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 74 µg Eisen [Fe] 702 µg Fluor [F] 112 µg Mangan
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Ente Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 239 kcal Kilojoule 1001 kJ Protein 18,8 g Fett 17,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 184 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 247 µg Eisen [Fe] 2280 µg Fluor [F] 42 µg Mangan
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Eierpastete Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 319 kcal Kilojoule 1333 kJ Protein 18 g Fett 26,2 g Kohlenhydrate 0,4 g
...Schwefel [S] 173 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 88 µg Eisen [Fe] 1537 µg Fluor [F] 65 µg Mangan [Mn]
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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