Kupfer Kilokalorien
Pollack gesalzen
Plattfisch gegart
Perlzwiebel getrocknet
Longane getrocknet
Linsen gesalzen
Lachs pazifisch
Kohlrübe getrocknet gegart
Zuckermelone getrocknet 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 283 kcal Kilojoule 1186 kJ Protein 9,6 g Fett 1 g Kohlenhydrate 57,8 g
...Schwefel [S] 111 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 445 µg Eisen [Fe] 4793 µg Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn]
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Taube mit Haut Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 223 kcal Kilojoule 934 kJ Protein 15,4 g Fett 17,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 273 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 327 µg Eisen [Fe] 2160 µg Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn]
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Pollack gesalzen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 72 kcal Kilojoule 301 kJ Protein 15,7 g Fett 0,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 224 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 235 µg Eisen [Fe] 228 µg Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn]
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Plattfisch gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 102 kcal Kilojoule 427 kJ Protein 20,1 g Fett 2,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 274 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 209 µg Eisen [Fe] 552 µg Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn]
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Perlzwiebel getrocknet Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 345 kcal Kilojoule 1442 kJ Protein 7,6 g Fett 0,9 g Kohlenhydrate 75,1 g
...Schwefel [S] 176 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 304 µg Eisen [Fe] 3995 µg Fluor [F] 171 µg Mangan [Mn]
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Longane getrocknet Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 304 kcal Kilojoule 1272 kJ Protein 6,5 g Fett 4,8 g Kohlenhydrate 57,4 g
...Schwefel [S] 128 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1026 µg Eisen [Fe] 5166 µg Fluor [F] 6 µg Mangan [Mn]
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Linsen gesalzen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 121 kcal Kilojoule 505 kJ Protein 8,9 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 19,8 g
...Schwefel [S] 27 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 358 µg Eisen [Fe] 2960 µg Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn]
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Lachs pazifisch Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 177 kcal Kilojoule 739 kJ Protein 20,3 g Fett 10,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 191 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 40 µg Eisen [Fe] 703 µg Fluor [F] 171 µg Mangan [Mn]
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Kohlrübe getrocknet gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 79 kcal Kilojoule 329 kJ Protein 4,4 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 13,6 g
...Schwefel [S] 124 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 274 µg Eisen [Fe] 1335 µg Fluor [F] 93 µg Mangan [Mn]
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Klaffmuschel gesalzen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 62 kcal Kilojoule 258 kJ Protein 9,5 g Fett 1,4 g Kohlenhydrate 2,5 g
...Schwefel [S] 249 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 369 µg Eisen [Fe] 7648 µg Fluor [F] 144 µg Mangan [Mn]
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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