Kupfer Kilokalorien
Sesam
Seelachs
Seehecht
Schablette
Schwertfisch
Streichmettwurst
Stockwurst
Weizen Vollkorn gegart 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 102 kcal Kilojoule 429 kJ Protein 4,5 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 19,1 g
...Schwefel [S] 59 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 194 µg Eisen [Fe] 1334 µg Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn]
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Brathähnchen 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 181 kcal Kilojoule 758 kJ Protein 21,7 g Fett 10 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 194 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 155 µg Eisen [Fe] 679 µg Fluor [F] 35 µg Mangan
...
Sesam 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 580 kcal Kilojoule 2427 kJ Protein 16,8 g Fett 50,7 g Kohlenhydrate 9,7 g
...Schwefel [S] 212 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1548 µg Eisen [Fe] 10100 µg Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn]
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Seelachs 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 99 kcal Kilojoule 412 kJ Protein 21,5 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 214 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 50 µg Eisen [Fe] 541 µg Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn]
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Seehecht 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 101 kcal Kilojoule 421 kJ Protein 18,7 g Fett 2,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 307 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 186 µg Eisen [Fe] 749 µg Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn]
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Schablette 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 290 kcal Kilojoule 1214 kJ Protein 18,6 g Fett 20,3 g Kohlenhydrate 6,2 g
...Schwefel [S] 273 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 112 µg Eisen [Fe] 891 µg Fluor [F] 153 µg Mangan [Mn]
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Schwertfisch 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 120 kcal Kilojoule 503 kJ Protein 20,8 g Fett 3,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 248 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 137 µg Eisen [Fe] 855 µg Fluor [F] 366 µg Mangan [Mn]
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Streichmettwurst 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 401 kcal Kilojoule 1676 kJ Protein 16,4 g Fett 35,7 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Schwefel [S] 150 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 1058 µg Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn]
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Stockwurst 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 264 kcal Kilojoule 1105 kJ Protein 17,3 g Fett 20,6 g Kohlenhydrate 0,5 g
...Schwefel [S] 137 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 1351 µg Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn]
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Sardinelle 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 153 kcal Kilojoule 640 kJ Protein 18 g Fett 8,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 223 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 180 µg Eisen [Fe] 1926 µg Fluor [F] 354 µg Mangan [Mn]
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Nebenberuflich selbstständig machen mit top Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...