Mangan Kohlenhydrate
Graubrot
Grahambrot
Gersterbrot
Gelbwurst
Sauerkraut Konserve
Stielmus Konserve
Stielmus gegart
Graubrot 
kJ Protein 5,8 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 47,5 g davon Zucker 0,8 g Ballaststoffe 4,5 g Fettsä
...Eisen [Fe] 1672 µg Fluor [F] 80 µg
Mangan [Mn] 1343 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1225 µg
...
Grahambrot kJ Protein 7,7 g Fett 1,5 g
Kohlenhydrate 44,3 g davon Zucker 0,6 g Ballaststoffe 6,7 g Fettsä
...Eisen [Fe] 2644 µg Fluor [F] 63 µg
Mangan [Mn] 2184 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 2191 µg
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Gersterbrot kJ Protein 5,8 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 43,5 g davon Zucker 0,9 g Ballaststoffe 4,5 g Fettsä
...Eisen [Fe] 1427 µg Fluor [F] 77 µg
Mangan [Mn] 1224 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1335 µg
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Gelbwurst kJ Protein 11,5 g Fett 26,5 g
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Eisen [Fe] 754 µg Fluor [F] 34 µg
Mangan [Mn] 68 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1108 µg
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Sauerkraut Konserve kJ Protein 1,5 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 0,6 g davon Zucker 0,4 g Ballaststoffe 3,3 g Fettsä
...Eisen [Fe] 436 µg Fluor [F] 46 µg
Mangan [Mn] 124 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 277 µg
...
Stielmus Konserve kJ Protein 1,8 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 2,3 g davon Zucker 1,9 g Ballaststoffe 2,1 g Fettsä
...Eisen [Fe] 1019 µg Fluor [F] 57 µg
Mangan [Mn] 271 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 303 µg
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Stielmus gegart kJ Protein 1,9 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 2,4 g davon Zucker 2 g Ballaststoffe 2,2 g Fettsä
...Eisen [Fe] 1258 µg Fluor [F] 61 µg
Mangan [Mn] 284 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 278 µg
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Rind Talg Protein 0,8 g Fett 95,2 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro
...Eisen [Fe] 336 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg
...
Rind Mark Protein 1,6 g Fett 93,5 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro
...Eisen [Fe] 141 µg Fluor [F] 4 µg
Mangan [Mn] 2 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 194 µg
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Spinat Konserve kJ Protein 2,5 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 0,4 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 2,6 g Fettsä
...Eisen [Fe] 2964 µg Fluor [F] 104 µg
Mangan [Mn] 359 µg Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 457 µg
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