Mangan Kohlenhydrate
Ingwer kandiert
Holunderbeere gegart
Holunderbeere Fruchtsaft
Hirse gegart
Heidelbeere Konserve
Knäckebrot
Hüttenkäse
Ingwer kandiert 
kJ Protein 0,5 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 66 g davon Zucker 21,4 g Ballaststoffe 0,4 g Fettsä
...Eisen [Fe] 673 µg Fluor [F] 49 µg
Mangan [Mn] 798 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 431 µg
...
Holunderbeere gegart kJ Protein 2,5 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 8,3 g davon Zucker 7,6 g Ballaststoffe 4,1 g Fettsä
...Eisen [Fe] 1632 µg Fluor [F] 41 µg
Mangan [Mn] 602 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 216 µg
...
Holunderbeere Fruchtsaft kJ Protein 2,5 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 8,3 g davon Zucker 6,6 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Eisen [Fe] 1457 µg Fluor [F] 40 µg
Mangan [Mn] 654 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 198 µg
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Hirse gegart kJ Protein 3,3 g Fett 1,4 g
Kohlenhydrate 21,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 1,5 g Fettsä
...Eisen [Fe] 3644 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 769 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 726 µg
...
Heidelbeere Konserve Protein 0,4 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 15,6 g davon Zucker 2,7 g Ballaststoffe 3,6 g
...471 µg Fluor [F] 8 µg
Mangan [Mn] 598 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 149 µg
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Knäckebrot kJ Protein 11,4 g Fett 2,1 g
Kohlenhydrate 74,8 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 4,9 g Fettsä
...Eisen [Fe] 1882 µg Fluor [F] 64 µg
Mangan [Mn] 688 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1432 µg
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Hüttenkäse kJ Protein 11,8 g Fett 4,3 g
Kohlenhydrate 2,4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Eisen [Fe] 96 µg Fluor [F] 16 µg
Mangan [Mn] 6 µg Jod [J] 20 µg Zink [Zn] 525 µg
...
Weizen Stärke gegart kJ Protein 0,1 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 10 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0,2 g Fettsä
...Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 1 µg
Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 13 µg Aminosä
...
Macis kJ Protein 7,9 g Fett 74,8 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 16,2 g Fettsä
...Eisen [Fe] 1428 µg Fluor [F] 101 µg
Mangan [Mn] 5060 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1442 µg
...
Zucker braun kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 88,6 g davon Zucker 1 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 59 µg Aminosä
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bodystreet
Bodystreet ist ein junges, innovatives Fitnesskonzept, dass sich auf eine ganz bestimmte Zielgruppe konzentriert: Menschen jeden Alters, die hoch daran interessiert sind, sich fit zu halten – aber keine Zeit fürs normale Fitnessstudio haben.
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