Mangan Kohlenhydrate
Carissa getrocknet
Bohnen grün Konserve
Bohnen grün gegart
Algen frisch
Fleischkäse
Sapotillapfel getrocknet
Salzstangen
Carissa getrocknet 
kJ Protein 1,6 g Fett 3,8 g
Kohlenhydrate 63,5 g davon Zucker 40,1 g Ballaststoffe 10,1 g Fettsä
...Eisen [Fe] 4601 µg Fluor [F] 70 µg
Mangan [Mn] 489 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 708 µg
...
Bohnen grün Konserve Protein 2,3 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 2,4 g davon Zucker 0,7 g Ballaststoffe 3 g Fettsäuren
...Eisen [Fe] 591 µg Fluor [F] 16 µg
Mangan [Mn] 303 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 315 µg
...
Bohnen grün gegart Protein 2,4 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 3 g davon Zucker 0,9 g Ballaststoffe 3 g Fettsäuren
...Eisen [Fe] 829 µg Fluor [F] 13 µg
Mangan [Mn] 379 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 372 µg
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Algen frisch kJ Protein 5,6 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 2,3 g davon Zucker 1,6 g Ballaststoffe 0,3 g Fettsä
...Eisen [Fe] 2093 µg Fluor [F] 98 µg
Mangan [Mn] 510 µg Jod [J] 50 µg Zink [Zn] 1188 µg
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Fleischkäse Protein 14,6 g Fett 28,6 g
Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Eisen [Fe] 818 µg Fluor [F] 40 µg
Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1575 µg
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Sapotillapfel getrocknet kJ Protein 1,5 g Fett 3,1 g
Kohlenhydrate 54,1 g davon Zucker 33,9 g Ballaststoffe 14,2 g Fettsä
...Eisen [Fe] 2157 µg Fluor [F] 63 µg
Mangan [Mn] 558 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1199 µg
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Salzstangen kJ Protein 8,6 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 70 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0,6 g Fettsä
...Eisen [Fe] 679 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 480 µg
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Roggen Protein 9,8 g Fett 1,7 g
Kohlenhydrate 61,5 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 13,4 g Fettsä
...[Fe] 4806 µg Fluor [F] 152 µg
Mangan [Mn] 4176 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 3653 µg
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Venusmuscheln kJ Protein 11,1 g Fett 1,1 g
Kohlenhydrate 6,4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Eisen [Fe] 8175 µg Fluor [F] 121 µg
Mangan [Mn] 157 µg Jod [J] 130 µg Zink [Zn] 1840 µg
...
Weizenkeimbrot kJ Protein 9,1 g Fett 1,8 g
Kohlenhydrate 49,5 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 3,7 g Fettsä
...Eisen [Fe] 1565 µg Fluor [F] 46 µg
Mangan [Mn] 1148 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1536 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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